ブログアーカイブ

Lapulem 主催のOWSP 尾が島ツアー& BBQ

市川アクアスロン大会でおなじみの「マイマイコーチ」こと、太田麻衣子コーチのLapulemが主催するOWSP 尾が島ツアー& BBQに21日(土)参加してきました。 葉山大浜スタート、尾が島まで、 途中休憩を入れながら約6

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7月12日(日)チームバイクトレーニングレポート

大将です。 7月12日(日)のチームバイク練習の模様です。 ジャジャーン!今シーズンのチームバイクは「サーベロP5」です。 というのは冗談で、朝、船橋ローソンに集合したら、 あにきとシゲのバイクがP5で被ってて、なんとも

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GW(5/6)新江戸川周回コース

■開催日時  2014年5月6日(火) 9:30‐12:45 ■場所    新江戸川河口(行徳側) ■参加者   胃の上大将、Kajiくん、Shigeくん、竹輪くん、ハンチョさん、かへる嬢、塩コンブ氏(Run乱入) 応援

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10/27 Mighty月例合同練習会

S1500m→B55k→R10k。Irregularity Olympics distance. バイク往路、江戸川Wind猛烈。この風当たり、冬場の江戸川そのまま。 またこの冬、この風と戦いお友達にならなきゃ来シーズン

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4/29 トレラン練習会

悪天候で中止にした4/7のトレラン練習会の代替。セントラルアクアスロンが中止になって空いた日程にすべりこませ、3日前にアナウンスしたにも関わらず、参加者8名と割と盛況。 参加メンバーは、Y子さん、ヤジヤジ、カエル、ケブ、

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榎本料理長、お任せコースでB300

榎本料理長 お任せコースでB300 をお願いして 14日(日) 行ってきました! 荒川遡上~杉野峠~神流湖~土坂峠~白石峠 もうお腹一杯です デザートに荒川の向かい風までいただいて… 榎本さん、案内ありがとうございました

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黙酔うナイトラン

今日は20時過ぎに会社脱出成功! 先週同様、木曜(黙酔う)ナイトランです。 ここ一週間は有り難い事に、少しづつですが平日毎日運動できています。 自宅からニッケコルトンプラザまで行って、ニッコルを3周して帰る12km。 ち

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勝浦ビックひな祭りライド

3月3日(日) 勝浦往復ロングライドです。 今日はひなまつり♪勝浦ビックひな祭りを見に(?)勝浦まで行きました。 昨日の嵐の様な天候とはうって変って今日は穏やか。 曇り空でちょっと寒かったけど、行も帰りも追い風基調で良か

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金曜スイトレ!

3月1日(金) 毎週金曜日21時半からのスイムトレーニングです。 1コース。GTI、あだちさん、マガオくん、大将。 2コース。禅怪鳥、はんちょさん、ようこさん、かえるちゃん、林さん。 400mピラミッド。 100m×4。

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ひさびさナイトラン♪

今日は19時に会社脱出成功! 久々に帰宅後にナイトランしました。 自宅からニッケコルトンプラザまで行って、ニッコルを6周して帰る15km。 うち5周回はけっこう真面目なペース走。 ラップタイム4分45秒/km!? 必死に

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